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  • Grüner Spargel aus dem Ofen

    Endlich Spargel! Ich weiß, er ist schon ein wenig länger da, aber irgendwie bin ich noch nicht richtig dazu gekommen. Ich bin ja so ein Grünspargel-Fan. Wie sieht das bei dir…

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  • Lauch Gemüse mit Cous Cous

    Wieder einmal ein ganz einfaches Rezept, das schnell gekocht ist, wenig Aufwand bereitet und die Zutaten dafür kannst du schon tagelang zu Hause haben. Reste davon eignen sich super für die…

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  • 7 Tipps mit Kokosöl

    Kokosöl ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Die gesundheitlichen Vorzüge von Kokosöl sind mittlerweile den meisten von uns bekannt. Aber benutzt du es auch regelmäßig? Benutzt du es…

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  • Reisnudeln mit Koriander-Pesto

    Warum ist es hier so ruhig? Tja, ich arbeite an einem Projekt für dich. Es wird am 03. April so weit sein, dass ich es präsentieren kann. Sei gespannt!     Aber…

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  • Müsli Brot ohne Zucker

    Das letzte Brotrezept ist bei allen so gut angekommen, dass ich mal wieder ein bisschen herum experimentiert habe. Was dabei heraus kam, muss ich unbedingt mit dir teilen. Gerade während der…

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  • Italienische Grünkohl-Kartoffel-Suppe

    Die einfachen Gerichte sind doch oft die besten. Und alles was man in einem Topf kochen kann und noch dazu nicht länger als eine halbe Stunde Zubereitungszeit benötigt, verdient sich bei…

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  • Grüner Smoothie, die Kater-Edition

    Fasching ist vorbei, heute am Aschermittwoch beginnt offiziell die Fastenzeit. Für mich ein Anlass, meine Ernährung wieder einmal zu optimieren. 6, oder beinahe 7 Wochen nutze ich, um wieder ein wenig fitter…

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